ダイエットについて思う事〜
どうも。前回の記事ではオススメのダイエット方や私がしてきたダイエットについて書いたのですが、今回はただ思う事を書きたいと思います。
あくまでも私の考えなので不快に思う方もいらっしゃるかと思います。ですが、さらっと流していただけるとありがたいです。
痩せたいなら言い訳せず文句も言わず努力することが大切だと私は思います。
少しのことでも続ければ変化はあります。
大して続けてもないのに「効果がなかった」と言うのはおかしいです。
努力もせず簡単にすぐ痩せた人は、またすぐ太ります。リバウンドする可能性が高いと思います。
よく、ダイエットは1番の整形だ
という言葉を見ます。
私はその通りだと思います。
整形はもしかしたら失敗するかもしれないと言うリスクがあります。
でもダイエットにはそんな事はない。
むしろ、やらない意味がわからない！！
女の子はぽっちゃりしてたほうが可愛い？
そんなのただの言い訳。
そんなこと言ってる奴に限ってぽっちゃりじゃなくてデブの確率が多い。
私の解釈ですが、ぽっちゃりの基準って顔じゃないですか？
顔が可愛ければ、太っていても"ぽっちゃり"になる。
しかも、男のいうぽっちゃりはおっぱいがあるのが大前提で太ってる人の胸はおっぱいじゃなくてただの脂肪です。
ダイエットって絶対自分に合う合わないがあるから、
— にゅん (@cu_xli) 2016年9月26日
芸能人がやってるから。
可愛いあの子がしてるから。
でそれを全て信じて効果も出ないままずっとして痩せない事にキレてるの理不尽すぎません？
もちろんすぐ試す事は悪いことじゃないけど自分に合ってるか効果が出るかを見極めるのも大事だと…
そして、このツイートでも言っている通り、ダイエットにも合う合わないはあります。とにかくいろんなものを試して自分に合うものだけを継続していく。それを見抜くのが大事だと思います。
ダイエットをサプリとか最近よくモデルさんが紹介してる酵素とかで楽してすぐ痩せようとする人いるけど、一瞬で手に入れたものは一瞬で失うと思ってる
— にゅん (@cu_xli) 2016年11月4日
楽して手に入れた痩せた体で嬉しいのかな…
地道な努力を続けて痩せた人こそ失うなんてバカなことはしないと思うし継続していく力がつくんだと思う
このツイートは自分でも良いこと言った😉って思います。笑
楽した結果が醜い体型を生み出しているのに、痩せる事でさえ楽しようとしているのはちょっと考えが甘い気がします。
簡単に痩せようなんてバカな考えは捨てたほうがいいです。自分のためにも。
痩せたいなら努力。すぐ効果が現れずに辛いと思うこともあります。
でもその辛さより効果が出た時の嬉しさのほうが大きいから頑張れる。
太ってる人が可愛い人とか誰かに感化された時にメイクや服装から始めるのはなぜ？
— にゅん (@cu_xli) 2017年2月11日
なぜ自分が可愛くない、垢抜けないのは体型のせいと判断できないの？
痩せればある程度の服は似合うしメイクの幅も広がる。なのにメイクや服装から入るから周りに笑われるんだよ。全部の元凶を作ってるのは自分自身。
体重が増えるからって筋トレをやめるのは門違いすぎる。
— にゅん (@cu_xli) 2017年2月19日
脂肪を減らして、筋肉が増えて体重も増える。のと、脂肪が増えて脂肪も増えて体重が増えるのでは意味が全く違う。
ただ辛いことから逃げるための言い訳。痩せるならまずその見てわかる醜い脂肪を減らす努力をしようよ。体重はその後でしょ。
スタイルを気にしてるだけで「なんでそんな気にするの？モデルでもないのに〜笑」みたいなこと言う奴いるけど、逆に気を使わず太ってるやつはなんで気にしないの？「芸人目指してるの？最近太ってる芸人さん人気だよね〜頑張れ〜」って言いたくなる。いい加減言い訳すんのやめろよ。醜いんだよ。
— にゅん (@cu_xli) 2017年8月9日
これ、今思い出しても腹がたつ、、。
モデルや芸能人じゃなければ、どれだけ太ってても良いの？
今ではデブは就職活動でも不利になる。
自分に甘い。なんて体型から判断されてしまうんだよ？
太っていることにメリットのない時代。
言い訳はやめて自分の体型を客観的に見て、自分に厳しくした方がいい。
何が言いたいのか、支離滅裂すぎてよくわからなくなってきましたね。笑
まあ、みんな頑張ろうってことですね。笑
最後まで読んでくださりありがとうございました。
にゅん(@cu_xli)
